Rücken

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Ein starker Rücken ist eine der tragenden Säulen des Bewegungsapparats. Ermitteln Sie Ihr Kraft- und Beweglichkeitspotenzial durch einen Spine-Check und erarbeiten Sie Ihr persönliches Trainingsziel gemeinsam mit den Sport- und Gesundheitsprofis vor Ort. Eine Trainingsberatung und Personal-Coaching-Einheit sowie Massagen runden das Programm ab.

• Beweglichkeits- und Kraftanalyse
• Wirbelsäulen-Screening (optional)
• Personal Coaching
• Rücken Fit Massage