ego4you fit Cardio

Gesundheitsvorsorge

ego4you fit Cardio

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Ausdauersport ist wichtig und gesund. Aber kennen Sie Ihren optimalen Trainingsbereich? Testen Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und starten Sie mit einem individuellen Trainingsplan und voller Motivation neu durch. Ihr Weg ist das Ziel!
Eine Trainingsberatung und Personal-Coaching-Einheit sowie Massagen runden das Programm ab.

Das Programm

Schwerpunkte:
  • Leistungstest am Ergometer inkl. Trainingsplanerstellung
  • Laktatmessung (optional)
  • Personal Coaching
  • Sportmassage

 

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