Gesundheitsvorsorge
ego4you fit Cardio
Ausdauersport ist wichtig und gesund. Aber kennen Sie Ihren optimalen Trainingsbereich? Testen Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und starten Sie mit einem individuellen Trainingsplan und voller Motivation neu durch. Ihr Weg ist das Ziel!
Eine Trainingsberatung und Personal-Coaching-Einheit sowie Massagen runden das Programm ab.
Das Programm
Schwerpunkte:
- Leistungstest am Ergometer inkl. Trainingsplanerstellung
- Laktatmessung (optional)
- Personal Coaching
- Sportmassage
